Notre mode de vie moderne produit-il de l’épuisement ou comment être moins fatigué ? C’est la question à laquelle tente de répondre cet article de « The conversation » : https://urlz.fr/f0S8 Course à...
“L’année à venir n’existe pas. Nous ne possédons que le petit instant présent.”~ Mahmûd Shabestarî Comment avez-vous envie d’écrire votre année 2021? ! 🤔364 pages blanches s’offrent à vous…....
La période agitée, que nous connaissons ces dernières semaines, peut être, à la fois synonyme de stress, d’anxiété, d’interrogations, de peur, mais aussi malmener nos organismes, notre équilibre de...
Vous vous demandez encore si vous allez vous lancer dans l’aventure du coaching? Comment éclairer votre décision? Je vous relaie ici l’article du site « Dafmag.fr », qui pourra, peut-être vous...
La sophrologie, à qui cela s’adresse t-elle? A quoi sert-elle? “Celui qui déplace la montagne, c’est celui qui commence à enlever les petites pierres,” disait Confucius. Quelles sont les...
Comment faire les bonnes résolutions? Comme lors de chaque début d’année, la plupart d’entre nous prenne un tas de bonnes résolutions qui, rapidement, finissent par ne pas être tenues !...