Catégorie : Lâcher-prise

La sophrologie, à qui cela s’adresse t-elle? A quoi sert-elle? “Celui qui déplace la montagne, c’est celui qui commence à enlever les petites pierres,” disait Confucius. Quelles sont les...

Notre mode de vie moderne produit-il de l’épuisement ou comment être moins fatigué ? C’est la question à laquelle tente de répondre cet article de « The conversation » : https://urlz.fr/f0S8 Course à...

La période agitée, que nous connaissons ces dernières semaines, peut être, à la fois synonyme de stress, d’anxiété, d’interrogations, de peur, mais aussi malmener nos organismes, notre équilibre de...